在C++中，对容器进行遍历并删除元素时，常见的erase操作复杂度高，有哪些高效的改进方法？

回答思路

1. 能识别erase操作复杂度高的场景
2. 说明迭代器失效的规避
3. 提出remove-erase或std::erase等高效方式
4. 讨论不同容器（vector、list、map）的差异