常用的内存监测工具有哪些？请介绍它们的基本原理和使用场景。

回答思路

1. 列举主流工具（如JVM相关、系统级）
2. 说明各自适用场景
3. 对比原理区分（如采样、插桩、事件）
4. 结合实际使用经验说明