请介绍 React Hooks 的基本原理与常见使用中的坑（如依赖数组、闭包陷阱、状态更新异步性等），并说明如何规避。

回答思路

1. 能讲清 useState、useEffect 等核心 Hook 的底层机制
2. 能识别闭包陷阱、依赖数组遗漏、无限渲染等常见问题
3. 能给出具体规避方案和最佳实践