讲讲如何使用原生 JavaScript 和 HTML 标签实现文件上传，并手写 AJAX 上传逻辑。
考察说明
考察对原生文件上传流程、XMLHttpRequest 和 FormData 的掌握程度
回答思路
- 能说明 input[type=file] 的用法和获取文件对象的方法
- 能描述创建 XMLHttpRequest 并设置请求方法和头部的步骤
- 能利用 FormData 封装文件并发送请求
- 能处理上传进度、成功和失败回调，以及必要的后端接口约定
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