请实现 JavaScript 中深拷贝和浅拷贝的代码，并说明各自的适用场景。

回答思路

1. 能写出浅拷贝的简单实现（如 Object.assign）
2. 能写出深拷贝的递归实现并处理数组和普通对象
3. 能识别并规避循环引用、函数、Date、RegExp 等特殊类型
4. 能说明浅拷贝的适用场景和深拷贝的性能代价