解释一下 React 或 Vue 中的生命周期，并说说在这些生命周期里，你通常会做哪些操作？

回答思路

1. 准确描述生命周期各阶段及其触发时机
2. 说明在挂载、更新、卸载阶段常见的业务操作
3. 能结合具体框架版本说明注意事项，如 React 严格模式下的重复执行
4. 能解释生命周期与副作用清理、性能优化的关系