在 JavaScript 中，Array.prototype.forEach 与 for 循环在功能、性能和异步行为上有哪些区别？请结合实际场景说明各自适用场景。
考察说明
考察对数组遍历方法的理解、性能与异步语义的把握
回答思路
- 能清晰说明 forEach 不支持 break/continue，而 for 循环可以
- 理解 forEach 与 for...of 在可中断性和迭代器使用上的区别
- 认识 forEach 中异步回调不会等待完成，for 循环结合 async/await 可控制顺序
- 能结合性能与可读性讨论两者使用场景
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