请说明 JavaScript 中 const、var 和 let 的区别，并给出使用建议。

回答思路

1. 正确说明作用域差异：var 函数作用域，let 和 const 块级作用域
2. 解释变量提升与暂时性死区，以及 var 的初始化提升
3. 说明 const 的不可重新赋值特性及对象属性可变
4. 给出实际编码中的使用建议与常见陷阱