请说明 React 自定义 Hook 的用途，并举例说明如何设计一个自定义 Hook。

回答思路

1. 准确说明自定义 Hook 的定义和解决的问题
2. 概述设计自定义 Hook 时的关键原则
3. 通过一个具体示例展示如何实现和使用自定义 Hook
4. 能说明自定义 Hook 的状态管理和副作用处理思路