请解释 Vue 3 中依赖收集（track 与 trigger）的实现原理。

回答思路

1. 说明 effect 与依赖收集的关系
2. 解释 track 如何收集 effect 依赖
3. 解释 trigger 如何触发更新
4. 说明副作用执行时机与清理机制