请说明登录以及利用登录态这一过程，你了解哪些内容？

回答思路

1. 说明登录认证的基本流程（凭证校验、会话建立）
2. 介绍常见的登录态载体（Cookie/Session、Token）
3. 解释登录态的作用域、有效期与安全风险
4. 说明续期、注销及多端登录的处理