请设计一个游戏中的体力和经验增长模型，并说明如何设定初始体力以及体力和经验的数值变化规则。

回答思路

1. 明确初始体力与经验值的设定依据
2. 说明体力消耗与恢复的具体规则（如时间、事件、上限）
3. 说明经验获取与升级的规则（如速率、衰减、门槛）
4. 考虑平衡性与可玩性，避免数值失控
5. 能举例说明不同玩法下的调整策略