synchronized 和 AQS 下面的锁，实际开发中怎么选？

回答思路

1. 说明 synchronized 与 AQS 锁在底层实现、可中断性、公平性上的差异
2. 能结合具体场景说清楚选择依据（如锁竞争激烈程度、是否需要超时/中断）
3. 体现对锁性能演进（偏向锁、轻量级锁）和可伸缩性的认识
4. 能给出清晰的决策框架而非死记硬背结论