请解释前端中防抖（debounce）和节流（throttle）的实现原理与适用场景，并给出一个简单的实现思路。

回答思路

1. 准确区分防抖与节流的核心思想
2. 说明防抖是延迟执行、节流是固定频率执行
3. 能给出基于 setTimeout 的基本实现思路
4. 能结合具体业务场景说明两者选择