请写出一个 Shell 命令，统计指定文本文件中单词 hello 出现的次数。

回答思路

1. 能正确选择 grep、wc 或 awk 等命令
2. 能准确处理单词边界，避免统计 hello 与 hello123 混淆
3. 能说明管道组合与输出结果的语义