在 React 中，列表渲染时 key 的作用是什么？请说明其重要性及使用注意事项。

回答思路

1. 解释 key 用于识别每个列表项，帮助 React 在 diff 时精确对比
2. 说明不稳定的 key 会导致组件状态错乱，例如输入框内容丢失
3. 强调应使用唯一且稳定的标识，避免使用数组索引
4. 提及无 key 时的默认行为及潜在的性能问题