在 React 项目中你如何做性能优化？请结合具体场景说明。

回答思路

1. 能说明性能优化的核心目标是减少不必要的渲染
2. 能正确解释 memo、useMemo、useCallback 的适用场景和本质
3. 能结合真实场景，如列表渲染、状态更新、懒加载等说明优化手段
4. 能识别并避免过度优化，体现方案权衡意识