请谈谈你对 React Hook 的理解，以及为什么需要引入 Hook？

回答思路

1. 说明 Hook 解决了类组件状态复用、逻辑分散等问题
2. 阐述 useState、useEffect 等常见 Hook 的核心作用
3. 能解释 Hook 的规则（如调用顺序）及心智模型