请介绍 Git 的常用工作流程和主要命令，并说明如何解决常见的代码冲突。

回答思路

1. 能说明 Git 的基本工作区、暂存区、提交区概念
2. 举例说明常用命令如 clone、add、commit、push、pull、branch、merge
3. 正确描述冲突产生的原因及解决冲突的步骤
4. 说明团队协作时的分支策略和代码提交规范