请介绍你在项目中常用的多线程使用方式，并举例说明如何避免线程安全问题。

回答思路

1. 能列出常见的线程使用方式，如继承Thread、实现Runnable、线程池、Callable等
2. 能结合具体场景说明选择某种线程方式的原因，体现业务理解
3. 能清晰说明如何避免线程安全问题，如同步、锁、原子类、并发容器等
4. 能结合实际项目举例，展示问题排查和优化能力
5. 回答结构清晰，语言简洁准确