设计一个基于阻塞队列的线程安全缓冲区，容量和数据结构的取舍如何考虑？如果底层使用 LinkedList 或 ArrayList，各自的优劣是什么？
考察说明
考察阻塞队列的设计容量、数据结构选择及多线程与性能权衡
回答思路
- 说明容量设计需考虑生产消费速率、内存与背压
- 对比 LinkedList 与 ArrayList 在作为队列时的增删复杂度与内存局部性
- 分析多线程环境下锁粒度、wait/notify 或 Condition 的适用性
- 提及队列满/空时的阻塞策略与性能影响
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