请介绍 CAS（Compare-and-Swap）的概念及其在并发编程中的作用。

回答思路

1. 准确解释 CAS 的三要素（内存值、期望值、新值）及执行过程
2. 说明 CAS 如何实现无锁并发更新
3. 指出 ABA 问题及常见解决方案（版本号等）
4. 理解 CAS 在 JUC 中的应用如 AtomicInteger、ConcurrentHashMap 等