请介绍 Java 对象头的基本结构，并结合 synchronized 的锁升级过程说明其作用。如果 JVM 已默认禁用偏向锁，锁升级路径会如何变化？

回答思路

1. 准确描述对象头中 Mark Word、Klass Pointer 等结构
2. 完整说明无锁、偏向锁、轻量级锁、重量级锁的升级过程
3. 说明 JVM 默认禁用偏向锁后锁升级路径的实际变化
4. 能结合对象头字段说明锁状态记录方式