在C语言的for循环中，++i和i++在效率和语义上有什么区别？

回答思路

1. 解释++i直接自增并返回新值，i++先返回旧值再自增
2. 指出i++可能产生临时副本，在类对象上可能触发拷贝构造而增加开销
3. 说明对内置类型，现代编译器通常会优化掉差异，效率无实际差别
4. 在循环场景中强调语义无区别但代码规范上建议使用前置自增