如何实现 MySQL 中当记录存在时更新、不存在时插入（UPSERT）？请写出推荐写法并说明其原理与注意事项。

回答思路

1. 能写出 INSERT ... ON DUPLICATE KEY UPDATE 或 REPLACE INTO 并说明区别
2. 能说明唯一键或主键在触发更新机制中的作用
3. 能指出 REPLACE 与 INSERT...UPDATE 在删除重建与自增/外键上的差异
4. 能讨论并发场景下正确性与性能取舍