请详细说明 synchronized 的锁机制，包括锁升级过程，以及 synchronized 是否支持锁降级？

回答思路

1. 清楚描述无锁、偏向锁、轻量级锁、重量级锁的升级条件
2. 说明锁升级的目的和触发机制
3. 准确回答 synchronized 是否支持锁降级并解释原因
4. 能结合自旋、偏向撤销等细节补充说明