请分别说明线程之间和进程之间常用的通信方式，并比较它们的适用场景。

回答思路

1. 能准确列举线程间通信方式：共享内存、锁、条件变量、信号量、消息队列等
2. 能准确列举进程间通信方式：管道、消息队列、共享内存、信号、Socket等
3. 能说明线程通信与进程通信在隔离性、开销和适用场景上的差异