你优化后时间从609ms到1ms是自己做的监控还是怎么样的？

回答思路

1. 说明如何定位性能瓶颈（工具、方法）
2. 解释优化手段与复杂度或IO层面改进
3. 展示度量方式与结果验证（对比基准）
4. 体现个人主导与反思