在C++开发中，你平时更常用左值引用还是右值引用？请结合你的实际项目经验说明两者的典型使用场景。

回答思路

1. 能清晰区分左值引用与右值引用的概念和语法
2. 能结合项目实例说明左值引用的典型用法（如函数参数、返回引用）
3. 能结合项目实例说明右值引用的典型用法（如移动语义、完美转发）
4. 能说明两者在性能优化或代码设计中的权衡