Java 中如何保证并发安全？请结合 synchronized、Lock 和原子类等机制说明。

回答思路

1. 能够列举 synchronized、Lock、原子类等主要并发安全机制
2. 理解 synchronized 的锁升级、可重入性与监视器锁原理
3. 理解 Lock 接口的优势（可中断、可超时、公平锁等）
4. 理解原子类基于 CAS 的实现及适用场景
5. 能说明各种机制的适用场景和性能取舍