你使用过 SQL 执行计划吗？请结合 explain 谈谈你做慢查询优化的思路和经验。

回答思路

1. 能说明 explain 输出中关键字段如 type、key、rows、Extra 的含义
2. 能识别全表扫描、索引失效、回表、排序分组等常见慢查询原因
3. 能结合具体 explain 结果给出索引、改写 SQL 或结构调整的优化方案
4. 能描述读取计划到验证效果并持续评估的闭环过程