请描述你为系统设计并执行性能测试的完整流程，包括指标选取、测试工具、方法步骤和结果分析。
考察说明
考察性能测试流程的系统性、指标选择和工具运用能力
回答思路
- 明确性能测试目标与核心指标（如QPS、延迟、吞吐量、资源利用率）
- 说明测试环境搭建与数据准备，覆盖典型负载场景
- 选择合适的测试工具（如JMeter、LoadRunner、wrk）并解释选择理由
- 执行基准测试、负载测试、压力测试、稳定性测试并记录结果
- 基于测试结果进行瓶颈定位与优化建议，闭环复盘
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