请编写一条 SQL，查询在某个产品表中更新日期为今年七月份的用户，并返回这些用户的姓名和年龄。

回答思路

1. 正确识别需要关联的两个表及关联键
2. 写出准确的日期范围条件（今年七月）
3. 按题目要求返回姓名和年龄，并去重或明确处理重复
4. 能说明字段类型可能带来的性能与正确性影响