请说明数据库中索引的创建方法及其使用场景。

回答思路

1. 能说明创建索引的 SQL 语法，包括普通索引与唯一索引
2. 能列举适合建立索引的场景（如频繁查询字段、外键、排序字段）
3. 能指出不适合建立索引的情况（如更新频繁、数据量小、重复率高的字段）
4. 能结合查询性能与维护成本说明索引使用原则