请解释反射（Reflection）的概念及其在编程中的应用场景。

回答思路

1. 定义反射为程序在运行时检查自身结构的能力
2. 说明获取类、方法、字段等元数据及动态调用的方式
3. 列举框架依赖注入、序列化工具、动态代理等应用
4. 提及关键实践注意事项如性能开销和安全性