请分别说明多线程和多进程环境下常见的通信方式，并比较它们的适用场景。

回答思路

1. 准确列举多线程通信方式（共享内存、锁、条件变量等）
2. 准确列举多进程通信方式（管道、消息队列、共享内存、Socket 等）
3. 能比较两者差异并说明各自适用场景