请解释 C# 中值类型与引用类型之间发生的装箱与拆箱操作各自的具体过程，以及在性能方面会造成哪些影响？
考察说明
考查对 C# 类型系统基础概念的理解，以及对其性能影响的认识。
回答思路
- 【回答框架 1】装箱是将值类型转换为 object 或接口类型的过程。当值类型被赋值给 object 或接口时，CLR 会在托管堆上分配内存，将值类型的数据复制到该对象中，并返回对象引用。拆箱则相反，是从 object 或接口中提取值类型，先检查类型兼容性，然后将值从堆上复制回栈上。
- 【回答框架 2】性能影响主要来自内存分配和拷贝：装箱在堆上创建新对象，增加 GC 压力；拆箱包含类型检查和数据复制，也有性能开销。常见场景如使用 ArrayList 或非泛型集合时，频繁装箱拆箱会明显影响性能。
- 【回答框架 3】优化建议：使用泛型集合（如 List<T>）避免装箱；对于频繁执行的操作，考虑使用特定类型或使用 ref 关键字（如值类型的方法参数）减少拷贝。但需注意泛型并非适用于所有场景，例如需要存不同类型时仍需装箱。
- 【关键点 1】装箱在堆上分配内存并复制值，拆箱从堆上检查并复制回栈。
- 【关键点 2】装箱拆箱带来内存分配和复制开销，增加 GC 压力。
- 【关键点 3】使用泛型集合可以避免大部分装箱拆箱，提升性能。
- 【易错点 1】不要将拆箱理解为简单的类型转换，它要求原始类型精确匹配，否则抛出 InvalidCastException。
- 【易错点 2】不要认为泛型容器在存储值类型时完全没有开销，但通常远小于装箱拆箱的开销。